Перейти к основному содержанию

Что делать, если осип голос

 

Очень неприятно ощущать, что собственный голос тебе не подчиняется и при попытке что-то сказать из горла вырывается ужасное скрипучее нечто. Еще хуже, когда осипший голос становится все тише и пропадает совсем.

Осипший голос подстерегает и взрослых, и детей, а проявляется в самый неподходящий момент.

Как возникает осипший голос

Человеческая речь звучит благодаря связкам, которые находятся глубоко в горле. Они могут быть разными по форме и длине, именно поэтому голоса у людей сильно отличаются. Когда человек молчит, связки разомкнуты, и между ними образуется щель. При разговоре связки смыкаются, и слышен звук.

Когда связки не в порядке, они опухают и утолщаются. Воздух проходит через них хуже, и тембр голоса меняется. Голос становится низким, скрипучим, звучит на одной ноте. Зачастую он тише, чем обычно.

Причины севшего голоса

Голос не всегда садится из-за простуды. Причин может быть несколько, и лечить их нужно по-разному. Назовем основные.

Инфекционные лор-заболевания. Самая распространенная причина проблем с голосом. Сильнее всего на осиплость голоса влияет ларингит, поскольку очаг воспаления находится в районе голосовых связок. Заподозрить инфекционное заболевание, помимо боли в горле, позволяет наличие других симптомов — насморка, кашля, лихорадки, ухудшения самочувствия, ломоты в теле и повышения температуры.

Перенапряжение голосового аппарата. Вторая по распространенности причина, выводящая из строя речевую функцию. Наиболее часто встречается у людей, чья профессия требует много и подолгу эксплуатировать голос. Им особенно важно тренировать голосовые связки, а если проблема не уходит, лучше обратиться к врачу-фониатру, который специализируется на лечении осипшего голоса.

Встречаются такие проблемы и у других людей, например, у спортивных болельщиков, любителей караоке и прочих. Этим категориям можно порекомендовать внимательнее относиться к голосу и беречь его.

Стресс. Как ни странно, нервное перенапряжение легко может вызвать как осиплость, так и полную потерю голоса. Особенно опасен длительный стресс, сопровождающийся сильными переживаниями. Удивительно, но факт — зачастую заболевшие не видят связи между стрессом и потерей голоса и готовы списать это на банальную простуду. Севший из-за стресса голос быстро восстановить сложно, и работают с такими проблемами врачи-психотерапевты и психологи.

 

Травматические повреждения гортани. Термические и химические ожоги, а также механические травмы могут вызвать осиплость и даже полную потерю голоса. Лор-врач подскажет, чем их вылечить. Иногда может потребоваться экстренная помощь.

Болезни эндокринной системы. Как правило, в эндокринных нарушениях главную роль играет щитовидная железа. Если она провоцирует изменение гормонального фона, связки увеличиваются в размерах и отекают и уже не могут нормально работать. Поэтому при отсутствии других симптомов следует в первую очередь получить консультацию эндокринолога.

Опухоли гортани. Бывают доброкачественные и злокачественные, с разной степенью влияния на голосовые связки. Важно как можно быстрее диагностировать заболевание, поскольку в случае обнаружения злокачественной опухоли вовремя начатое лечение с высокой вероятностью приведет к положительному результату как для здоровья, так и для осипшего голоса.

Диагностика и лечение

Диагноз может поставить только доктор на основе первичного осмотра, а также ряда необходимых исследований. Их тоже выбирает врач исходя из симптомов и характера осиплости голоса. После этого назначается лечение, которое может состоять из медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур и других составляющих.

Если осиплость сопровождается болью в горле, лучше попросить врача назначить средства, помогающие избавиться от нее. Сочетание боли в горле и севшего голоса крайне неприятно и существенно влияет на качество жизни.

Средством выбора для лечения воспаления и боли в горле часто становится растительный препарат Тонзилгон® Н. Входящие в его состав семь лечебных трав специально подобраны, чтобы не просто замаскировать боль, а вылечить горло. К тому же препарат обладает иммуномодулирующим действием и поможет не заболеть повторно. Тонзилгон® Н практически не имеет противопоказаний и разрешен в виде капель для приема внутрь детям старше 1 года.

Главное, что нужно делать, когда садится голос, соблюдать полное молчание несколько дней. Это тяжелее всего дается больным, особенно детям, ведь люди обмениваются информацией главным образом через речь. Но молчание необходимо, иначе осиплость может усилиться и даже привести к потере голоса. Это гораздо серьезнее, на восстановление может уйти несколько недель. Разговор шепотом тоже нежелателен, поскольку нагрузка на связки при такой речи ничуть не меньше, а зачастую больше, чем при обычном звуковом разговоре.

Важно соблюдать требования к питанию на время лечения: пища и питье должны быть теплыми, из меню исключаются острые, грубые и пряные блюда. Больному нужно побольше пить, подойдут некислые компоты, морсы, травяные чаи. Можно экспериментировать с другими напитками, отслеживая реакцию горла.

 

Профилактика

Хорошая новость — профилактика проблем с осиплостью голоса есть! Если соблюдать ряд несложных правил, проблем с севшим или пропавшим голосом станет меньше. Итак, что же нужно делать?

  1. Своевременно и до конца пролечивать заболевания лор-органов. Недолеченные инфекции могут спуститься ниже и вызвать осиплость и потерю голоса.

  2. В морозную погоду не дышать ртом, не пить очень холодные напитки. Резкий перепад температур может спровоцировать проблемы с голосовыми связками.

  3. Людям «звучных» профессий стоит научиться обращаться со своим голосовым аппаратом, не перегружать его, чтобы голос не сел. Когда необходимо говорить долго, хорошо во время выступления пить теплую воду, а по возможности делать небольшие перерывы.

  4. Не кричать слишком громко, не говорить на повышенных тонах, особенно во время нервного стресса.

И никакого самолечения, когда дело касается такого тонкого механизма, как наш голос. Если голос садится, лучше сразу обратиться к врачу.